膠原蛋白飲的選購要點
在補充膠原蛋白的商品當中，據說飲品類型的膠原蛋白含量較高。所以本篇針對市面上常見的膠原飲做評比。
膠原蛋白屬於分子很大的一種蛋白質，吃進體內後並不容易被人體吸收。因此，建議選購如膠原胜肽（コラーゲンペプチド，Collagen peptide）等經過水解的低分子膠原蛋白為佳。
確認是否含有維生素C、鐵等成分
膠原蛋白進入人體後，會先分解成胺基酸運送到身體各個部位，再合成為所需的膠原蛋白。而這樣的過程中，維生素C 及鐵都能提高膠原蛋白合成與修復的能力。因此若能飲用含這兩樣成分的膠原蛋白飲，效果更佳。尤其維生素C 亦可抑制黑色素並減緩斑點的形成，對養顏美容也有著值得期待的功效。
其他還有像是生物素（ビオチン，Biotin）與維他命B群可維持皮膚、黏膜、頭髮的健康
胎盤素、蜂王乳、神經醯胺是抗老緊緻 但其實都需要有維生素C去重組修復會更有效用，有的產品另外還包含一些抗氧化作用的多酚類、植物萃取物等等。
各家所講究的成分皆有不同，大家可針對自身需求，留意是否有添加這些可相輔相成的配方。
牛豬來源的成本較低，魚類來源的效果較好
膠原蛋白的吸收率跟萃取來源有很大關聯，主要又分為牛豬或魚類這兩種。像豬皮、牛骨都屬於市面上常見的動物性膠原蛋白來源，其價格相對親民
而從魚類萃取的膠原蛋白分子型態較小，雖然可能稍有腥味但比起牛豬來源來得好吸收。如果注重飲用成效，較建議選擇魚類來源的商品。
風味與容量是否好入口
膠原蛋白飲當然重點是一瓶中的膠原蛋白含量啦，不過，針對含量10,000mg 以上的商品由於膠原蛋白較豐富的關係，其實會有股難以形容的濃稠腥味。所以通常建議選5000mg的會比較好入口。有的飲品會加果汁，雖然熱量比較高一點點，但口感比較順的情況下，也比較會去喝他喔。買了一款無法接受的口味，會降低讓人想飲用的衝動 ，變的沒有每天補充 其實就失去了他的意義。
接下來我整理了市面上常見的小分子魚類膠原飲，來為大家做選購時的參考
美意識- 胎盤膠原蛋白10000+
再春製藥館- Domohorn Wrinkle Collagen Drink朵茉麗蔻膠原蛋白飲
Fujifilm healthcare laboratory- ASTALIFT膠原蛋白飲
SHISEIDO資生堂- The Collagen 膠原蛋白飲
FANCL芳珂- Deep Charge膠原蛋白飲
江崎Gilco- HESPERIDIN＆COLLAGEN橙皮苷膠原蛋白飲
Vimi-膠原蛋白飲
這款是大江生醫出的膠原蛋白飲，也是艾多美-美研飲的廠商
Atomy艾多美-美研膠原飲
從上面的表可以看到，許多知名大廠牌的商品價格除了貴之外，膠原蛋白含量的成份也有限。差別在輔助成分的添加。
你的錢其實是花在輔助成分和廣告上?但飲用膠原蛋白時若沒有維生素C和鉃的輔助吸收，其實重組效果也就減半了。
艾多美的膠原蛋白飲，除了小小的30ML膠原蛋白的含量就高達5000mg之外，價格也是其他的一半。
以下附上官方產品介紹概要：
可以看到艾多美的膠原蛋白飲，除了是分子極小的，魚來源膠原胜肽之外，也用了25%高濃度水萃技術，萃取西印度櫻桃的維生素C(西印度櫻桃的維生素C是檸檬的26倍喔)，可以加強膠原蛋白的吸收和重新合成。而口味的部分，用的是純莓果多酚發酵去制成，保留了莓果的精華達到調味，和抗氧化的功效。
除此之外還添加了台灣特有的金針花萃取喔。
金針能幹嘛？
在中醫的文獻記載說到。金針能清熱、涼血、利尿消腫，治因肝火引起的頭暈、頭痛、耳鳴、水腫等功效。 金針花中含有卵磷脂、鈣、磷、維生素E等多種成分，可以延緩老化、健腦，防止現代人的經神過度疲勞，改善精神渙散、失眠、注意力不集中、記憶力減退等。 另金針也富含蛋白質以及大量的維生素B1與B2，本身也有通乳利尿的功能。
除此之外產品也通過國際各項專利的認證喔~產品也投保了2000萬責任險。讓消費者安心有保障。
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